Вы можете использовать консоль поиска вверху (необходимо выбрать базу и алгоритм) или использовать оглавление внизу. Более 70000 статей в наших базах знаний к Вашим услугам.
Популярные статьи

СПРАВОЧНИК БОЛЕЗНЕЙ

Неотложные состояния и помощь

Педиатрия (лечение детей)

Лекарственные препараты

Лекарственные растения

Cловарь терминов

Анализы и обследования

Анатомия

Эндокринология

Микробиология

Гинекология. Акушерство.

Фармакология

Иммунология

Психология и психиатрия

KopoнaвиpуcСтандарты медициныПортал

Витамины, которые останавливают развитие коронавируса

[Kopoнaвиpуc]
Медиками уже доказано, что для того, чтобы снизить риск заражения респираторными заболеваниями, нужно употреблять цинк, витамин C и куркуму.

Манипальская академия высшего образования(Индия) 1751131122 ©ELTASK.COM 1105871467 Медицина. 1420485805 Экспертная система. 1751131122 Форум. 1420485805 опубликовала исследование о том, что особая форма B12 (метилкобаламин) 1751131122 ©ELTASK.COM 1105871467 Медицина. 1420485805 Экспертная система. 1751131122 Форум. 1420485805 способна подавлять репликацию вирусных клеток. Исследование опубликовано в журнале IUBMB Life.

«Это вещество может быть назначено в качестве профилактического средства для группы риска — медицинского персонала, пожилых людей или лиц с сопутствующими заболеваниями, чтобы снизить вероятность инфекции, — говорится в исследовании.


Симптомы дефицита витамина B12:
- Ухудшение свертываемости крови.
- Неестественно красный цвет и сухость языка.
- Зуд кожи головы, перхоть и шелушение.
- Нарушение менструального цикла.
- Частое онемение ног и рук, ощущение, будто по коже кто-то ползает.
- Депрессия, подавленное настроение.
- Повышенная утомляемость.
- Бледность или желтоватый оттенок кожи.
- Нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
- Замедленный пульс.
- Постоянная сонливость и усталость.
- Диарея.
- Сильное выпадение волос, ломкость.
- На слизистых оболочках образуются мелкие ранки и язвочки.
- Головокружение.


Полезные свойства витамина B12
- Регулирует выработку эритроцитов: способствует образованию, предотвращает их разрушение и нехватку.
- Положительно влияет на процесс кроветворения.
- Способствует полноценному усвоению белка организмом.
- Улучшает регенерацию тканей печени, почек, сердца. Предотвращает развитие заболеваний в этих органах.
- Защищает нервную систему от разрушений, вредного воздействия внешних и внутренних неблагоприятных факторов.
- Предотвращение возникновения анемии.
- Нормализует работу ферментов.
- Активирует деление клеток.



В12 покрывает нервные клетки миелиновой оболочкой, необходимой для их защиты. Другие вещества не способны формировать, образовывать и поддерживать наличие этой оболочки. Это свойство В12 может стать настоящим спасением, если работа и образ жизни предполагают постоянное нервное напряжение и стрессы. Принимая суточную норму витамина, вы убережете себя от депрессии, подавленного состояния, раздражительности, скачков настроения и агрессии. Полезна подобная профилактика для студентов и учеников в период сдачи экзаменов и подготовки к ним.

Суточная потребность витамина B12

Для взрослого человека стандартная суточная норма В12 составляет около 2,4 мкг. Это количество подходит для тех, кто не подвержен нервным потрясениям и не имеет чрезмерных нагрузок. Во время стресса доза может увеличиваться на 10-20%.

В каких продуктах высокое содержание B12: говядина, говяжья печень, говяжьи почки, говяжий язык, говяжье сердце, нежирные части свинины, свиная печень, баранина, дичь, куриная печень, кролик, ливерная колбаса,
куриные яйца (желтки) 1751131122 ©ELTASK.COM 1105871467 Медицина. 1420485805 Экспертная система. 1751131122 Форум. 1420485805 , морепродукты (краб, осьминог, моллюски, гребешки, устрицы) 1751131122 ©ELTASK.COM 1105871467 Медицина. 1420485805 Экспертная система. 1751131122 Форум. 1420485805 , рыба (скумбрия, форель, окунь, кета, сардина, сельдь) 1751131122 ©ELTASK.COM 1105871467 Медицина. 1420485805 Экспертная система. 1751131122 Форум. 1420485805 , молочные продукты (сыр, молоко, творог, кефир, сметана, натуральный йогурт, простокваша) 1751131122 ©ELTASK.COM 1105871467 Медицина. 1420485805 Экспертная система. 1751131122 Форум. 1420485805 , растительные продукты (соевые бобы, зеленый лук, салатные листья, шпинат) 1751131122 ©ELTASK.COM 1105871467 Медицина. 1420485805 Экспертная система. 1751131122 Форум. 1420485805 .

Комментарии

Добавить комментарий